Trocando o pão, pela banana da Terra cozida no café da manhã! ;)

A banana da terra cozida traz diversos benefícios para a saúde, por conta dos seus vários componentes. Ela é rica em Vitaminas que pode ser substituidas por outros alimento que contem ( A e C ).  Para quem quer  emagrecer e perder cordura localizada de forma bem eficiente, e não esqueça ao consumir algumas ervas medicinais também pode nos ajudar a limpar o organismo(chá).

Quente ou gelado, o chá é uma das bebidas mais  eficiente e oferece diversos nutrientes e substâncias antioxidantes que protegem o organismo do envelhecimento precoce e algumas doenças.

Os ribeirinhos  e indígenas sempre mantem a forma devido o hábito de consumo. Eles estão sempre distante do mundo industrial.

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